Pedometer Pro - Map Run Pacer Weight Loss + Blood Pressure Tracker Distance & Calculating Walk step.s & Calorie Counter Fitness Record Walking time

* 如果你是一名上班族，那你想知道在你每天上班的途中你需要走多少的路程和耗费的时间吗？
* 如果你是一名运动爱好者，那你想知道你每天跑步的路程和消耗的热量吗？
* 如果以上都不是你，那么，你总会想知道你每天行走的步伐与健康行走的差距有多大吧？
* 如果你想，那就先下载到你的手机上吧。
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**此物为计步器，使用非常简单，一般人玩一遍之后不用看使用说明都懂得怎么用了，如果实在不会使用，那就看“关于”页面的“如何使用”，如果还不会使用，给我们发邮件。

**计步器通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量。当然，其他用处就是测量到某目的地的大概距离，记录步行至某目的地的时间等，

更多额外功能等你挖掘。

**很多朋友都想通过锻炼达到减肥、降脂、降血压和提高心肺功能的目的，却往往不能如愿，主要原因是没有达到一定运动强度：这其中包含没有达到一定强度的量，或没有维持

一定运动强度的时间。健身锻炼欲达有效、安全，关键是选择一个适宜的运动量。适量的运动，感觉舒适，效果较好，且容易坚持。运动量不足只能起安慰作用，可导致主观感觉

的改善。过量运动可引起过度疲劳，影响运动后恢复，运动效果下降，医疗保健价值降低，甚至引起伤害。

**据研究结果显示，人每天至少要步行8000步，在晚餐后观看电视期间要抽出20分钟来到可活动的地点去做活动，步行也可。

**还在犹豫什么呢？赶紧下载吧，又不用钱。^-^

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Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.